Bienvenida Y Punto De Partida

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Círculos infinitos Con Vidal Esteves a Círculos Infinitos. Soy Vidal Esteves. Aquí comparto historias y reflexiones sobre la vida, lo que sentimos, las decisiones que tomamos y las cosas que aprendemos en el camino. Gracias por acompañarme.

Cuando Importa Más La Mirada

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Hoy quiero hablar del miedo al fracaso, pero quisiera comenzar con algo mucho más sencillo. Imagínate que vas caminando. No ves un pequeño desnivel y te tropiezas. Apenas alcanzas a recuperar el equilibrio y antes de mirar al suelo para saber qué pasó, miras alrededor. ¿Alguien me vio? Si había alguien mirando, probablemente sonríes, te acomodas la ropa y sigues como si nada. Y si llegaste a caerte, puede que hasta digas, estoy bien, antes siquiera de comprobarlo. Después, cuando doblas la esquina, ahí sí te permites sentir el golpe. Durante unos segundos, te importó más cómo te veías desde afuera que cómo estabas por dentro. A todos nos ha pasado. Y eso me dejó pensando. Cuando decimos que tenemos miedo de fracasar, ¿nos asusta lo que podemos perder? ¿O nos asusta que alguien nos vea perdiéndolo? Las dos cosas pueden ocurrir juntas, pero necesitamos distinguirlas para saber qué hacer con ellas. Hay motivos reales para sentir miedo. Perder dinero puede afectar a una familia y una mala decisión puede dejarnos con obligaciones difíciles de resolver. No todo se arregla diciendo, por lo menos lo intenté. Pero junto a esas preocupaciones aparece otra voz, la de quien nos advirtió que no lo hiciéramos o nunca nos tomó muy en serio. Entonces, además de pensar en las consecuencias, escuchamos un, te lo dije, que todavía nadie ha pronunciado. A veces esa voz llega antes de que examinemos lo que queremos hacer. Todavía no sabemos cuánto cuesta ni qué necesitamos aprender, pero ya estamos imaginando la vergüenza. Nos vemos explicando un resultado que no existe todavía. delante de personas que no están allí. Y cuando decidimos no movernos, no avanzar, sentimos alivio, porque ya no habrá nada que explicar. Ese alivio puede convencernos de que tomamos la mejor decisión, aunque lo único que hayamos resuelto sea cómo evitar

La Vergüenza Que Aprendimos En Clase

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eso. Recuerda un salón de clases. La maestra hace una pregunta y tú crees saber la respuesta. La tienes casi en la punta de la lengua, pero dudas y no levantas la mano. Otro estudiante responde exactamente lo que tú ibas a decir. Entonces piensas, yo lo sabía. Claro que lo sabías. Lo que no sabías era cómo ibas a sentirte si respondías, yo lo sabía. y alguien se reía. Quizás otro día sí hablaste, te equivocaste y escuchaste una risa. A lo mejor nadie recuerda aquella escena, pero tú conservaste una costumbre, esperar hasta estar completamente seguro antes de exponerte. Con los años cambian los lugares y las personas. Claro, ya no hay una maestra esperando una respuesta, pero sigues guardándote algo que querías decir. Aprendiste que el silencio podía evitarte una vergüenza. Lo que entonces no podías saber era cuánto te costaría seguir eligiéndolo. El

Aprender Sin Pedir Soltura Inmediata

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problema aparece cuando queremos aprender algo. Piensa en una primera clase de baile. Reconoces el ritmo mientras observas, pero cuando te toca hacerlo, los pies no responden igual. Te adelantas, pierdes el compás y miras a quien tienes al lado. Si interpretas cada error como una señal de que estás haciendo el ridículo, terminarás queriendo sentarte. Para aprender, necesitas practicar. Para protegerte de la vergüenza, quieres dejar de participar. Las dos necesidades tiran de ti en direcciones distintas. Podemos buscar un lugar amable, un profesor paciente, un horario que nos permita practicar con calma. Lo que no podemos pedir al comienzo es la soltura que todavía estamos tratando de conseguir. Y esto no cambia porque tengamos 40, 50 o o 60 años. Haber vivido más no significa haber vivido todas las situaciones. No hay nada extraño en saber mucho de unas cosas y necesitar ayuda con otras. La experiencia también debería servirnos para reconocer cuándo nos toca aprender. Ahora quisiera proponerte una pregunta. Piensa en algo que has considerado hacer y todavía te cuesta intentar. Si tuvieras la garantía de que si no funciona, nadie se va a enterar, ¿cambiaría tu decisión? Todo lo demás sigue igual. el esfuerzo, el tiempo, el costo, pero nadie podrá burlarse ni preguntarte qué pasó. Si el riesgo sigue pareciéndote demasiado grande, necesitas entender ese riesgo. Si al quitar al público aparecen las ganas, acabas de reconocer otra parte de tu miedo. No es una orden de salir mañana a intentarlo. Es una manera de saber qué te está deteniendo. Si necesitas aprender algo concreto, puedes buscar cómo hacerlo, pero ninguna preparación garantiza que jamás quedarás mal. Hay personas que revisan lo que ya revisaron, piden una opinión más y esperan otra semana. Siempre falta un detalle. Si te pasa, intenta nombrar qué falta. Tal vez descubras que estás esperando sentirte completamente seguro y esa espera puede durar mucho más de lo que te imaginas.

Redefinir Fracaso Con Un Ejemplo

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También habría que preguntarnos qué estamos llamando fracasar. A veces no real nos decepciona porque lo comparamos con una escena que habíamos imaginado todo sale bien todos se entusiasman y nosotros nos sentimos orgullosos pero las cosas rara vez ocurren exactamente así puede haber algo valioso delante de nosotros y no verlo porque estamos demasiado pendientes de aquello que faltó Supón que organizas un encuentro para hablar de algo que te interesa. Buscas un espacio, preparas el contenido e invitas a varias personas. Imaginas el salón completamente lleno. Llegan seis. Cuando las ves entre tantas sillas vacías, se te cae el entusiasmo. Estás a punto de pasar toda la tarde pensando en quiénes no vinieron, pero esas seis personas así vinieron. Apartaron tiempo y están esperando escucharte. la decepción puede hacerte olvidar por qué querías reunirlas al principio hablas incómodo sientes que el lugar está demasiado grande quisieras terminar cuanto antes entonces alguien hace una pregunta otro cuenta algo que le pasó una persona que no había hablado se anima a participar la conversación empieza a tomar una forma que no habías previsto ya no estás hablando frente a un salón casi vacío estás compartiendo algo con quienes están ahí. Si sigues contando las sillas, podrías perderte ese momento. Cuando termina, una de esas personas se acerca y te agradece. Quizás llevaba tiempo necesitando hablar de aquello. Eso no llena el salón ni paga los gastos, pero es algo que ocurrió, algo real que merece tener un lugar en tu recuerdo. Más adelante, Cuando te pregunten cómo te fue, podrás contar únicamente que llegaron seis personas o puedes contar también qué pasó con ellas. Ninguna de las dos cosas necesita esconderse. Juntas describen mejor la tarde que cualquiera por separado. El encuentro pudo ser importante para quienes asistieron y al mismo tiempo necesitar cambios para poder repetirse. Una decepción no obligatoria. Hay otra dificultad que comienza después del resultado.

Responsabilidad Contra Vergüenza

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Termina siendo, yo siempre arruino las cosas. Dejamos de hablar de lo que pasó y empezamos a juzgar todo lo que somos. Así cuesta encontrar una salida porque decir soy un fracaso no nos ayuda a saber qué necesitamos cambiar. Si faltó práctica, podemos practicar. Si dejamos algo para la última hora o ignoramos una advertencia, podemos reconocerlo y actuar de otra manera. También puede ocurrir que hayamos hecho lo razonable y la cosas simplemente salieron mal hace falta mirar cada situación con honestidad decir me equivoqué en esto nos permite ocuparnos de algo concreto. Repetir yo siempre lo hago todo mal, termina quitándonos las ganas de hacer cualquier cosa. Además hoy sabemos cosas que entonces no sabíamos, miramos hacia atrás y decimos, ¿cómo fue que no me di cuenta? Pero quien decidió no conocía lo que vendría después. Para aprender de una experiencia, sirve revisar qué señales pasamos por alto y qué podríamos comprobar la próxima vez exigimos haber previsto todo nos deja atrapados en una acusación no tiene respuesta y te digo algo con sinceridad nadie puede volver al pasado para decidir con lo que aprendió en el futuro La responsabilidad pregunta, me equivoqué, ¿qué hago ahora? La vergüenza pregunta, ¿cómo hago para que nadie se dé cuenta? Piensa en ese compromiso que olvidaste. Puedes inventar una explicación o decir, se me pasó, sé que contabas conmigo, voy a ver cómo lo resuelvo. Quizás la otra persona se moleste, pero ya sabe lo que ocurrió y tú puedes empezar a si lo escondes seguirá esperando o tomando decisiones bajo la impresión de que todo está atendido por eso decirlo temprano importa aunque no puedas controlar su reacción la confianza también se construye cuando reconocemos que no cumplimos y no hacemos cargo querer que nadie descubra el error puede llevarnos a causar un daño mayor que el mismo error esto cuenta especialmente si llevas años siendo quien siempre resuelve.

Pedir Ayuda Y Poner Límites

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En tu familia te buscan cuando hay un problema. Tus amigos te piden consejo. Tú mismo te acostumbraste a responder, déjamelo a mí, hasta que llega un día en que no puedes. Te preguntan, ¿cómo vas? Y contestas, ahí vamos, aunque llevas días sin encontrar una salida. No quieres preocuparlos y quizá tampoco quieres escuchar tu propia voz admitiendo que esta vez no sabes qué hacer. Después alguien te ofrece ayuda y las rechazas casi por costumbre. Ah sí, gracias. Yo te aviso. A veces ni siquiera sabes qué podrías pedir. Has pasado tanto tiempo ocupándote de lo que otros necesitan que te cuesta reconocer lo tuyo. Pero esa noche sigues pensando en el mismo problema. La ayuda estuvo cerca y tú la dejaste pasar. No por falta de confianza en otra persona, sino porque recibirla te pone en un lugar al que no estás acostumbrado. Tal vez la primera vez que no puedas explicar todo, puedes decir algo más sencillo. ¿Tienes un rato? Necesito hablar de algo que me está costando. Y dejar que alguien te escuche sin llevar una solución preparada eso también es confianza permitir que una persona te conozca cuando todavía estás confundido no tienes que perder tu fortaleza para hacerlo puedes seguir siendo quien ayude a aceptar que hoy necesitas que alguien se sienta a tu lado claro que no todas las personas merecen la misma confianza quien comparte las consecuencias o conoce el asunto puede ayudarte a ver algo que estás pasando por alto Quien solamente siente curiosidad no necesita conocer cada detalle. Puedes decir, no salió como esperaba y estoy viendo qué hacer. O una más común, todavía no quiero hablar de eso. No todas las preguntas ajenas tienen que convertirse en una tarea urgente para ti. Me encanta eso. No todas las preguntas ajenas tienen que convertirse en una tarea urgente para ti. Pero

Perseverar O Soltar Sin Culpa

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el miedo al fracaso tiene una consecuencia que suele pasar más desapercibida. No solamente puede impedirnos comenzar, también puede impedirnos detenernos. Desde afuera, insistir se ve admirable. Decimos que alguien es perseverante, que no se rinde. Sin embargo, no siempre sabemos qué sostiene esa insistencia. Puede haber una convicción que merece esfuerzo. También puede haber miedo a admitir que aquello ya no tiene sentido. Para entender la diferencia, necesitamos mirar algo más que cuánto tiempo llevamos intentándolo. Imagínate que te inscribes en unos estudios. Te entusiasma lo que crees que vas a aprender. Haces el esfuerzo de pagar y reorganizas tus días. Al principio todo es nuevo. Después aparecen materias difíciles, cansancio y dudas. Eso no significa que hayas elegido mal. Casi cualquier aprendizaje tiene momentos así. Pero pasa el tiempo y descubres algo diferente. Incluso cuando entiendes y te va bien, no quieres dedicarte a aquello. Lo que imaginabas no coincide con lo que ahora conoces. Empiezas a pensar en otras posibilidades, pero te detiene una conversación pendiente. Tu familia estaba orgullosa, les dijiste que esta vez estabas seguro. Quizás alguien hizo un sacrificio para ayudarte, entonces sigues asistiendo. cumpliendo lo mismo, esperando recuperar el entusiasmo. Cada mes agrega dinero y tiempo, y eso hace todavía más difícil detenerte. Ya no te preguntas solamente qué quieres, te preguntas cómo vas a explicar que aquello que defendiste con tanta seguridad ya dejó de interesarte. Si alguien te ayudó, corresponde hablar con honestidad, agradecer y asumir los compromisos que tengas. Pero seguir únicamente para evitar decepcionarlo no devuelve lo que ya se invirtió. Puedes retrasar una conversación que hace falta. Tú conoces el peso de continuar. La otra persona quizás sigue pensando que estás entusiasmado. Mientras no hables, ambos están mirando situaciones distintas. A veces tememos que no nos comprendamos antes de darle siquiera la oportunidad de saber qué nos pasa ahora bien Una materia difícil o una semana agotadora no significan que elegiste mal. Si pudieras descansar, recibir ayuda o aprender lo que te falta, ¿seguirías queriendo llegar allí? Si todavía quieres, vale la pena buscar otra manera de avanzar. Pero si aún consiguiendo lo que te proponías, ya no quisieras esa vida, necesitas escuchar eso también. No tienes que demostrar que eres incapaz para tenerlo. derecho a elegir otra cosa. Puedes hacer algo bien y descubrir que no quieres seguir dedicándote a ello. Para hablar de ese cambio, no necesitas llevar una defensa perfecta. Puedes decir, cuando comencé, creía que esto era lo que quería. Ahora que lo conozco mejor, me doy cuenta de que no. Tal vez te hagan preguntas difíciles o te pidan que lo pienses más. Escúchalos, pero no descartes lo que sientes solamente porque les cuesta entenderlo a los demás. Si señalan algo que no habías considerado, puedes revisarlo. Lo importante es que esa conversación te ayuda a decidir en lugar de seguir únicamente para evitarla. Tenemos la costumbre de juzgar todo por su final como si terminar borrar lo que ocurrió antes esos estudios pudieron enseñarte algo acercarte a personas importantes o ayudarte a descubrir lo que no querías también pudo haber errores y pérdidas podemos reconocer ambas cosas durar no siempre significa triunfar y terminar no siempre significa fracasar claro que cuando el golpe está reciente escuchar todo esto quizás no te alivie. Estás

Autodiálogo Y Próximo Paso Posible

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triste, enojado, cansado y alguien te dice por lo menos aprendiste cuando todavía estás tratando de aceptar la pérdida. Puedes darte tiempo. Tal vez hoy necesites descansar o atender algo urgente. Comprender lo que esta experiencia te dejó vendrá después. No tienes que encontrarle una enseñanza mientras todavía te está doliendo. Lo que sí conviene cuidar desde el principio es cómo te hablas. Quizás nunca le dirías a alguien que quieres a tu edad. ¡Qué vergüenza! O mejor no vuelvas a intentarlo. Sin embargo, puedes repetirte cosas parecidas durante días. La dureza no siempre mejora nuestra conducta. Si tienes algo que corregir, necesitas claridad y disposición para hacerlo. Tratarte con desprecio puede consumir precisamente las fuerzas que necesitas para asumir lo ocurrido y dar el siguiente paso. Piensa en la diferencia entre decir ahora no puedo y decir nunca podré la primera frase describe cómo estás la segunda cierra una puerta que quizás con el tiempo querrías volver a mirar no tienes que prometerte que regresarás ni convencerte de que pronto estarás bien puedes dejar el futuro abierto mientras atiendes el presente puedes dejar el futuro abierto mientras atiendes el presente Hay días en que eso basta, cumplir lo necesario, aceptar compañía y no sacar conclusiones definitivas sobre ti desde el lugar donde más te duele. Cuando puedas dar un paso, puede ser algo sencillo, hacer la pregunta que llevabas tiempo guardando, reconocer un error o tener una conversación pendiente, algo que te permita dejar de ensayar la reacción de otros y empezar a ocuparte de lo que necesitas todavía sentirás miedo pero estarás tomando una decisión que hasta entonces habías dejado en manos de una mirada ajena y ahora volvemos al principio comenzamos preguntándonos si tememos fracasar o si tememos que los demás nos vean fracasar ahora podemos distinguirlos mejor verdad uno nos recuerda que nuestras decisiones tienen consecuencias y que debemos prepararnos el otro puede llevarnos a renunciar a algo que queremos o a sostener algo que ya deberíamos dejar solamente para evitar una explicación esa diferencia importa porque nos permite decidir qué hacer si falta preparación podemos prepararnos si cometimos un error nos corresponde repararlo pero si y lo que nos detiene es la vergüenza. Tenemos

Aceptar Ser Vistos Y Cerrar

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que aceptar algo incómodo. Vivir también significa que algunas veces otros nos verán equivocarnos. No podemos garantizar que siempre van a comprendernos ni esperar esa garantía para tomar ninguna de nuestras decisiones. Habrá cosas que salgan bien y otras que tendremos que revisar. Lo que sí podemos procurar es que nuestras elecciones respondan a lo que valoramos, a nuestras y a la vida que queremos construir. ¿Qué podemos decir? Lo pensé, asumí el riesgo y me hice cargo del resultado, aunque el resultado no haya sido el que esperábamos. Porque al final, son otros quienes pueden opinar sobre tu vida, pero eres tú quien tienes que vivirla. Y merece ser algo más que un esfuerzo constante por quedar bien. Gracias por acompañarme. Soy Vidal Esteves y esto fue Círculos Infinitos. Hasta el próximo episodio.